1. 目標設定

• 志望校の確認: まずは、志望校を決め、その学校の入試日程や試験科目、難易度を確認する。各学校の入試形式（一般入試、推薦入試など）によって準備の内容も変わります。
• 過去問の入手: 志望校の過去問を入手し、どの範囲からよく出題されるのか、どの科目が自分にとって課題かを確認しましょう。

2. 学習スケジュールの作成

• 逆算してスケジュールを立てる: 試験日から逆算し、どの時期にどの範囲を学習すべきかを考えます。例えば、入試の3ヶ月前には過去問を使って実践演習に入れるようなスケジュールを組むと良いです。
• 日々の学習時間の確保: 無理なく1日2〜3時間の学習時間を設けます。学校や部活、家庭の都合に合わせて時間を調整し、特に休日は集中して学習できる時間を確保しましょう。
• 週ごとの目標を設定: 週単位で「数学の方程式を復習する」「英語のリスニングに重点を置く」など、具体的な目標を設定して進めます。

3. 模試の活用

• 模試の計画: 定期的に模試を受け、志望校に対する現在の位置を確認します。成績を元に弱点を分析し、その後の学習計画に反映させましょう。
• 復習をしっかり行う: 模試の結果は自己分析のための重要なツールです。できなかった問題を中心に復習し、次回に備えます。

4. 休息の重要性

• 適度な休憩: 長時間の勉強は疲れを招きます。50分勉強して10分休憩するなど、短い休憩を挟んで効率を上げましょう。
• リフレッシュの時間: 勉強だけでなく、適度な運動や趣味に時間を使うことも、集中力を保つために重要です。

5. 進捗確認とスケジュールの調整

• 毎月の進捗確認: 1ヶ月ごとに、自分の学習が計画通り進んでいるか確認します。予定より進んでいない場合は、原因を見つけて調整することが大切です。
• 家族や先生と相談: 進捗に不安がある場合は、学校の先生や塾の先生、家族に相談し、アドバイスをもらいながら修正を加えていきましょう。

6. 試験直前の準備

• 過去問や模試の見直し: 入試直前には、新しい内容を詰め込むよりも、過去問や模試の結果を復習し、間違えた問題や苦手分野を重点的に見直すことが重要です。
• 生活リズムを整える: 試験本番に向けて、毎日早寝早起きを意識し、体調管理を万全にすることが大切です。試験当日に似た時間帯で模試や演習を行うと、当日の集中力が高まります。

具体的なスケジュール例（中3の1年間）

• 4月〜6月（1学期）: 基礎固め。これまでの中学内容を総復習し、特に苦手科目や単元を洗い出す。
• 7月〜8月（夏休み）: 総復習と実力強化。夏休みを利用して、これまでの学習を完全に網羅。模試を1〜2回受け、実力を測る。
• 9月〜11月（2学期）: 応用力をつける時期。過去問に取り組み、志望校の出題傾向に合わせた学習を進める。模試を受け、結果に基づいて修正。
• 12月〜1月（入試直前）: 実戦演習と総仕上げ。時間配分や出題傾向に慣れるために、過去問を本番形式で解く。体調管理に注意し、メンタルも整える。